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吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式(shì)可以消(xiāo)水肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)是可以消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰美式可(kě)能(néng)会消(xiāo)水肿，起消肿作用(yòng)的成分(fēn)是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要(yào)来源于咖啡豆(dòu)等物(wù)质，能兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管的运动，促进身体(tǐ)的循(xún)环和(hé)新陈代(dài)谢，有(yǒu)助于排出体内(nèi)滞留的水分(fēn)，从而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含的咖(kā)啡因也有兴奋(fèn)神经的作(zuò)用(yòng)。适量饮用可以提(tí)神醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃肠(cháng)道分泌(mì)消化液，一定程度上(shàng)改(gǎi)善(吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗shàn)便(biàn)秘。此外(wài)，还可以在运动前喝冰(bīng)美(měi)式，有(yǒu)助于加速脂(zhī)肪的消耗(hào)，从(cóng)而有(yǒu)助于(yú)减肥(féi)。

冰(bīng)美式和(hé)热(rè)美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二(èr)者的量是(shì)有区别的吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗。

　　在美式制(zhì)作过程中(zhōng)，冰美(měi)式较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生(shēng)更多的水，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含量(liàng)低(dī)于热美(měi)式的(de)咖啡(fēi)含量。

　　但是单(dān)从二者的总体积来讲，是没有量的差别(bié)的，主要区别在于不(bù)同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式(shì)因为快速(sù)降(jiàng)温所以不会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比(bǐ)热美式，没有(yǒu)那(nà)么(me)多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美(měi)式是没有冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不(bù)同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热美式的(de)口感相对(duì)更加(jiā)的(de)醇厚，而(ér)市(shì)面(miàn)上推荐的比例(lì)基(jī)本在(zài)1：8左右，但(dàn)是(shì)这个(gè)数值并(bìng)不是适合所(suǒ)有(yǒu)的豆(dòu)子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也(yě)不(bù)是不行(xíng)。