怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kà方差分析英文缩写，方差分析英文翻译ight: 24px;'>方差分析英文缩写，方差分析英文翻译n)：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你整理以下的(de)生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可以生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议(yì)控制摄入量，以免(miǎn)造成(chéng)胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜(guā)，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的(de)时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的(de)品(pǐn)种，南(nán)瓜(guā)的颜色(sè)是不一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的(de)两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还有一(yī)种京绿栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的(de)南瓜又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的(de)不(bù)影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜(guā)外(wài)皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可(kě)将南瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的(de)，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感也要(yào)略差一些。

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